Meie tööd
Käsmu rannikul tehtud tegevused ja juhendid, mis on mõeldud eakatele inimestele ja peredele
Rannikuraja jalutuskaurud eakatele
Regulaarsed jalutuskäigud piki Käsmu kiviste randu, mille tempo ja teekond on spetsiaalselt kavandatud eakate inimeste jaoks. Iga käik hõlmab puhkepaiku, turvalisi samme ja juhisteid piirkonna ajaloo kohta.
Perekonna rannapäevad ja üritused
Planeeritud päevad, mis koondavad eri vanuseid ühe katuse all. Programmid hõlmavad loodusõpetust, turvalist liikumist ja üheskoos olemist – kõik selleks, et perekonnad saaksid Käsmu rannikul meelepäraseid hetki.
Kivisel rannal liikumise teraapiad
Struktueeritud seansse, mis aitavad parandada tasakaalu ja liikuvust Käsmu unikaalsel pinnasel. Juhendaja näitab harjutusi ja pakub tuge, et tugevdada jalgu ja hoida keha paindlikkust.
Käsmu rannikuraja avalik juhis
Põhjalik juhis, mis katab kogu rannikurada – teekond, pinnad, puhkepunktid ja juurdepääs. Juhis sisaldab praktilist teavet, et keegi saaks käia jalutamas oma ajal, ohutult ja kindlustundes.
Soovid rohkem teada?
Võta meiega ühendust ja küsi, kuidas meie tegevused sinu jaoks sobivad. Iga jalutuskäik ja programm on tehtud selleks, et kõik saaksid Käsmu rannikust maksimaalselt osa.
Saada sõnum